Психоаналитическая терапия для предпринимателей
Предприниматели приходят в терапию по-разному. Кто-то сразу понимает, что нужна глубокая работа. Кто-то сначала хотел коучинг, но в процессе обнаружил: задача не в том, чтобы найти следующий шаг, а в том, чтобы понять, почему прежние шаги снова и снова приводят в одно место.
Это и есть главный признак того, что нужна не цель, а исследование.
Когда коучинг не помогает
Коучинг работает, когда человек знает, чего хочет, и ему нужно помочь это реализовать. Но есть ситуации, в которых понимание уже есть, а изменений нет.
Вы знаете, что нужно делегировать — и всё равно делаете сами. Знаете, что этот партнёр не подходит — и снова входите в похожие отношения. Знаете, что так нельзя реагировать на сотрудников — и реагируете так же. Усилием воли это не меняется.
Это не слабость и не отсутствие мотивации. Это паттерн — устойчивая форма поведения, которая сложилась раньше, чем вы стали предпринимателем. И которая теперь работает автоматически.
Психоаналитическая терапия — это работа именно с этим.
Как устроена работа
Встречи раз в неделю, в одно и то же время. Постоянство создаёт то самое пространство, в котором возможна настоящая работа. Не разовая консультация и не серия сессий с дедлайном.
Я работаю в психоаналитическом подходе. Это значит: мы не ищем быстрых решений и не разрабатываем план действий. Мы исследуем то, как вы устроены — что стоит за выборами, реакциями, повторяющимися ситуациями.
Это медленная работа. Но именно она меняет не поведение, а то, что это поведение порождает.
Почему предпринимателям это особенно нужно
Предпринимательская жизнь устроена так, что времени на рефлексию почти нет. Нужно решать, действовать, не останавливаться. Внутреннее состояние — это то, что остаётся на потом.
Но «потом» часто наступает в форме кризиса: выгорание, разрушенные отношения, потеря смысла в том, что раньше давало энергию. Или в форме накопленной усталости, из которой невозможно выйти просто взяв отпуск.
Предприниматели, с которыми я работаю в терапии, чаще всего приходят с одним из этих запросов: хочу понять, почему одно и то же повторяется. Хочу перестать жить на фоновой тревоге. Хочу наконец разобраться с тем, что давно откладывал.
Это не слабость. Это честность с собой — которая в бизнесе, как и везде, в итоге работает лучше, чем её отсутствие.
Кто я в этом
Я получила психологическое образование в ВШЭ – программа “психоанализ и психоаналитическая психотерапия”, два года. Больше двухсот сессий с клиентами, супервизия каждые 4 сессии, личная терапия два раза в неделю. Параллельно — двадцать лет предпринимательства.
Это не случайное сочетание. Я выбрала психоанализ именно потому, что сама долго искала психолога, которому я, с одной стороны, могла бы доверять, а с другой стороны - он понимал бы мой контекст.
Стоимость: 5 000 ₽ за сессию.
[Написать →]
Предприниматели приходят в терапию по-разному. Кто-то сразу понимает, что нужна глубокая работа. Кто-то сначала хотел коучинг, но в процессе обнаружил: задача не в том, чтобы найти следующий шаг, а в том, чтобы понять, почему прежние шаги снова и снова приводят в одно место.
Это и есть главный признак того, что нужна не цель, а исследование.
Когда коучинг не помогает
Коучинг работает, когда человек знает, чего хочет, и ему нужно помочь это реализовать. Но есть ситуации, в которых понимание уже есть, а изменений нет.
Вы знаете, что нужно делегировать — и всё равно делаете сами. Знаете, что этот партнёр не подходит — и снова входите в похожие отношения. Знаете, что так нельзя реагировать на сотрудников — и реагируете так же. Усилием воли это не меняется.
Это не слабость и не отсутствие мотивации. Это паттерн — устойчивая форма поведения, которая сложилась раньше, чем вы стали предпринимателем. И которая теперь работает автоматически.
Психоаналитическая терапия — это работа именно с этим.
Как устроена работа
Встречи раз в неделю, в одно и то же время. Постоянство создаёт то самое пространство, в котором возможна настоящая работа. Не разовая консультация и не серия сессий с дедлайном.
Я работаю в психоаналитическом подходе. Это значит: мы не ищем быстрых решений и не разрабатываем план действий. Мы исследуем то, как вы устроены — что стоит за выборами, реакциями, повторяющимися ситуациями.
Это медленная работа. Но именно она меняет не поведение, а то, что это поведение порождает.
Почему предпринимателям это особенно нужно
Предпринимательская жизнь устроена так, что времени на рефлексию почти нет. Нужно решать, действовать, не останавливаться. Внутреннее состояние — это то, что остаётся на потом.
Но «потом» часто наступает в форме кризиса: выгорание, разрушенные отношения, потеря смысла в том, что раньше давало энергию. Или в форме накопленной усталости, из которой невозможно выйти просто взяв отпуск.
Предприниматели, с которыми я работаю в терапии, чаще всего приходят с одним из этих запросов: хочу понять, почему одно и то же повторяется. Хочу перестать жить на фоновой тревоге. Хочу наконец разобраться с тем, что давно откладывал.
Это не слабость. Это честность с собой — которая в бизнесе, как и везде, в итоге работает лучше, чем её отсутствие.
Кто я в этом
Я получила психологическое образование в ВШЭ – программа “психоанализ и психоаналитическая психотерапия”, два года. Больше двухсот сессий с клиентами, супервизия каждые 4 сессии, личная терапия два раза в неделю. Параллельно — двадцать лет предпринимательства.
Это не случайное сочетание. Я выбрала психоанализ именно потому, что сама долго искала психолога, которому я, с одной стороны, могла бы доверять, а с другой стороны - он понимал бы мой контекст.
Стоимость: 5 000 ₽ за сессию.
[Написать →]
